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Mal de Dos et Anxiété : Comment Surmonter ses Peurs ?

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Vous est-il déjà arrivé de renoncer à quelque chose à cause de vos peurs ? Une activité que vous souhaitiez expérimenter ? Un évènement auquel vous souhaitiez participer ? Ou bien un projet qui vous tenait à coeur ? Mais que vous avez dû abandonner juste parce que...

Comment Corriger une Hyperlordose Lombaire en 7 Étapes

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Faites-vous partie de ces personnes qui ont le bas du dos cambré ? Pensez-vous que cela peut avoir une conséquence sur la santé de vos vertèbres lombaires ? En vérité, ce phénomène porte un petit nom : on parle d'hyperlordose lombaire. Mais contrairement à ce que...

Qui suis-je ?

Bonjour, je m’appelle Simon et je suis l’auteur de ce blog. Mon but avec ce site est d’aider le maximum de personnes à se libérer du mal de dos, à reprendre confiance en soi pour retrouver une vie sereine et épanouie.

Au travers de vidéos, articles et formations je vous explique comment j’ai réussi à soigner mon hernie discale et éliminer définitivement mes problèmes de dos.

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