Aujourd’hui est un jour spécial. 

Si vous souffrez de douleurs ou de pathologies autour des hanches, ou si vous faites partie de ceux qui ont perdu de la mobilité dans cette zone du corps…

Je vais enfin vous présenter ce qui est (pour moi) la façon la + pertinente de régler ce problème.

Mais en attendant…

Peut-être que vous en souffrez depuis un moment sans trouver de solutions…

Peut-être que la douleur devient de plus en plus importante et vous ne pouvez plus l’ignorer.

Vous vous dites que ce n’est rien et que ça va passer, mais non…

Elle prend le pas sur tout.

Vous ne pouvez plus vous déplacer sans y penser.

Parfois, on vous parle et vous portez tellement votre attention sur la douleur que vous avez du mal à vous concentrer sur autre chose.

Ça peut clairement taper sur le système.

Et c’est quand on a mal qu’on se rend compte à quel point on aimerait aller mieux.

Le problème avec ça…

C’est que + vous allez répéter l’expérience de douleur, + elle va être représentée dans votre système nerveux.

Vous aurez donc de + en + mal facilement.

Vos muscles vont s’inhiber, et d’autres vont devenir hyperactifs pour vous protéger.

Au bout d’un moment, tout ça forme un cercle vicieux.

Malheureusement, les hanches sont si importantes que des douleurs et une perte de fonction articulaire peuvent se répandre ailleurs dans le corps.

(Peut-être que vous avez des douleurs en bas du dos et/ou au(x) genou(x) qui se déclarent aussi…)

Alors évidemment, vous avez sûrement TOUT ESSAYÉ de votre côté.

Repos, massages, glace, anti-inflammatoires peut-être, ondes de chocs, acupuncture, cupping therapy, étirements etc..

Les professionnels de santé vous ont tous recommandé les mêmes choses.

Vous avez remarqué que ça vous soulageait peut-être sur le moment.

Mais aucun n’a su vous apporter de solutions durables sur le long terme pour pouvoir enfin vous débarrasser de ces problèmes de hanches qui vous pourrissent le quotidien.

Vous avez l’impression que chaque professionnel et spécialiste vous diagnostique quelque chose de différent et vous propose des solutions différentes.

On vous aura peut-être recommandé un renforcement des muscles fessiers, du bas du dos, des « abdos », des muscles des cuisses…

Mais tout ça ne semblait pas vraiment adapté pour vous.

On vous a donné quelques exercices à faire mais franchement, vous n’y voyez pas vraiment de résultats.

Vous avez donc arrêté de les faire.

Après plusieurs rendez-vous, et peut-être des IRM, échographies, radios…

Vous avez le sentiment que tout ça n’a servi à rien.

Et après avoir vu médecins, kinés, ostéos…

Vous ne savez plus quoi faire.

Rassurez-vous, vous êtes loin d’être le seul à vivre ça.

Croyez-moi, ce portrait, vous n’êtes pas le seul à le présenter.

Les hanches sont vraiment l’articulation la + limitée et problématique chez les dizaines de personnes que j’ai pu accompagner individuellement.

Chez les sportifs, les non sportifs, les personnes actives et sédentaires, de tout âge…

C’est une véritable ÉPIDÉMIE.

Mais le pire dans tout ça…

C’est que l’industrie de la santé est totalement impuissante.

Malheureusement, les personnes vraiment compétentes sont de + en + rares, et les enseignements mettent énormément de temps à être mis à jour.

Conséquence :

Les patients sont mal orientés, leur condition se dégrade sur le long terme, et on les oriente vers un ultime bourreau.

Résultat :

De + en + de personnes subissent une chirurgie de la hanche avec un remplacement complet de l’articulation.

Alors que pour beaucoup, tout ceci aurait pu être évité.

Vous savez quoi ?

J’en ai marre de constater tout ça.

Ça fait des années que j’étudie et que je pratique.

Et j’ai vraiment envie de changer les choses.

C’est pourquoi j’ai décidé de créer une formation pour vous aider à enfin mettre fin à tous ces problèmes.

J’ai fait une synthèse de la littérature, de ce qu’il y manque et je vous apporte mon approche détaillée pour guérir définitivement de ce syndrôme.

J’ai rassemblé le tout dans une nouvelle formation que j’ai appelée :

HANCHES DE FER™: la formation complète pour des hanches fortes, mobiles et sans douleurs en 12 semaines.

J’ai fait ça pour enfin proposer la solution la plus complète possible aux personnes dans la confusion et l’errance thérapeutique. 

Voici ce qu’on y trouve à l’intérieur : 

– Les facteurs communs à toutes les pathologies de hanche (et sur quoi travailler pour guérir de n’importe quelle douleur ou blessure de la hanche)

– Les pathologies les plus fréquentes de la hanche (et comment comprendre d’où vient la douleur pour agir dessus directement)

– Pourquoi et comment certaines douleurs se manifestent lors d’une flexion importante de la hanche, et les solutions radicales pour la meilleure progression possible (personne d’autre ne vous parlera de ça…)

– Les 5 actions articulaires de la hanche qu’il est absolument nécessaire de connaître pour enfin progresser sur ses hanches

– Les particularités anatomiques à connaître absolument et qui peuvent avoir des répercussions sur la mobilité (ne pas les prendre en considération, c’est à coup sûr provoquer des douleurs et des blessures au niveau des hanches)

– En quoi votre colonne lombaire peut impacter vos hanches ou inversement (et ce qu’il faut faire pour limiter les compensations)

– Pourquoi certaines personnes sont limitées dans certains mouvements de grande amplitude autour des hanches 

– Névralgies et problèmes circulatoires : le lien entre douleur à la hanche et les nerfs, les artères, les veines et les vaisseaux lymphatiques.

–  Le secret de la mobilité + l’erreur que font ceux qui ne progressent pas même en consultant 3 fois par semaine un kinésithérapeute

– Tensions musculaires : d’où viennent-elles et comment vraiment s’en débarrasser sans passer par des heures d’étirements souvent inutiles.

– Mobilisations articulaires contrôlées : le secret derrière cet outil incontournable pour induire des changements neurologiques et architecturaux et débloquer la mobilité des hanches 

– LA règle à connaître (et à ne pas transgresser) pour TOUJOURS progresser malgré la douleur.

Vous retrouverez aussi : 

– Un circuit express de mobilisations tractées avec bande élastique pour sauver vos hanches (ces exercices permettent de mobiliser la hanche en douceur et favoriser la réparation du cartilage).

– Une routine express permettant de relâcher les tensions musculaires excessives tout en augmentant l’hydratation des fascias et tous les tissus en souffrance autour de la région des hanches, du bassin et du bas du dos

– Un exercice peu connu qui harmonise les tensions autour des hanches (sans ça, une tension excessive persiste sur la zone et contribue à l’aggravation ou au maintien d’une compression nerveuse)

– Le complément alimentaire utile pour réduire naturellement l’inflammation locale et systémique (au delà des vertus anti-inflammatoires, ce complément apporte des molécules naturelles qui vont nourrir les cartilages et favoriser leur réparation).

– 3 circuits rapides de renforcement pour éviter les récidives sur le long terme (avec ça, vous n’aurez plus la sensation d’avoir des hanches « fragiles »)

– Les vidéos de tous les exercices + la démonstration des mouvements avec mes commentaires en voix-OFF

Dans les prochaines heures, vous aurez compris tout ce qu’il y a à savoir sur les hanches et les problématiques à cet endroit.

Vous serez fasciné autant que moi par ce que vous allez apprendre et ça va changer votre vie comme ça a changé la mienne et celle des personnes dont je me suis occupé.

Dans les prochains jours, vous aurez commencé à mettre en place le programme et vous en sentirez déjà les bienfaits.

Dans les prochaines semaines, vous aurez bien progressé, et d’ici 12 semaines, ce ne sera que de l’histoire ancienne.

C’est mon pari.

Mais je vous préviens…

Tout ça demande de l’implication.

Cette formation ne s’adresse pas à ceux qui croient qu’il suffit de regarder une vidéo pour avoir des résultats incroyables.

N’espérez pas y trouver de méthode miracle qui règlera vos problèmes sans rien faire.

En revanche, si vous faites partie des gens qui appliquent le savoir et passe à l’action et si vous voulez vraiment progresser… 

Cette formation est pour vous.

C’est la formation pour toutes les personnes qui ont des douleurs chroniques ou se sont blessées autour des hanches, et qui veulent apprendre comment se débarrasser des douleurs, retrouver de la force et de la mobilité.

Bien sûr… 

Vous n’avez pas besoin d’être un expert pour suivre la formation.

J’ai tenu à rendre le contenu le + accessible possible.

Même si vous n’êtes pas du domaine, vous apprendrez et appliquerez les exercices facilement.

Si vous êtes coach, préparateur physique, entraîneur, kiné : vous apprendrez beaucoup de choses qui n’existent pas ailleurs en France et que vous pourrez les ré-utiliser avec vos athlètes, clients et patients.

Plus de 423 personnes ont déjà suivi au moins une de mes formations :

Maintenant imaginez-vous enfin pouvoir vous coucher sans avoir l’esprit taraudé et tourmenté.

Vous avez enfin résolu ces douleurs de hanche qui ne vous quittaient plus.

Vous pouvez vous réveiller calmement sans voir votre sommeil interrompu par ces douleurs.

Vous pouvez reprendre les activités que vous avez sûrement arrêtées à cause de tout ça.

C’est bien possible, et la décision vous revient.

Questions fréquentes :

Comment se présente la formation ?

Une fois la formation commandée, vous recevez automatiquement vos liens de connexion dans votre boîte mail.

La formation est constituée de vidéos et de fiches essentielles pour pouvoir appliquer le programme.

Et vous retrouverez près d’1 heure d’illustration pratique des exercices présentés avec leur explication, l’intention derrière chaque exercice, ce qu’il faut faire et les erreurs à éviter.

Vous avez aussi accès en téléchargement aux .pdf des présentations complètes avec la planification sur 3 phases de 4 semaines chacune, pour un total de 12 semaines (soit 3 mois).

Combien de temps ai-je accès à la formation ?

Votre accès à la formation est illimité et à vie. Vous pouvez la suivre à votre rythme sur l’appareil de votre choix (ordinateur, tablette ou smartphone) avec une connexion internet.

Quand se déroule la formation ? 

C’est une formation en ligne avec des documents pré-enregistrés accessibles à tout moment depuis n’importe quel appareil : il n’y a donc pas de dates précises. À votre rythme et quand vous voulez.

Je n’ai pas de connaissances informatiques, est-ce un problème ?

Non. Vous n’avez besoin d’aucunes connaissances informatiques pour consulter la formation. Comme mentionné précédemment, une fois que vous avez procédé à l’achat, vous recevez un identifiant de connexion. Vous n’avez qu’à cliquer sur le lien pour accéder à la formation et commencer à la visionner dans votre espace membre.

De quel matériel ai-je besoin pour suivre la formation et le programme ? 

80% des exercices se font sans matériel. Les 20% restants se font avec une simple bande élastique, une balle de tennis et un rouleau de massage que vous pouvez trouver facilement en magasin de sport ou sur internet.

Est-ce que je peux faire la formation depuis chez moi ?

Oui.

Le paiement est-il sécurisé ?

Oui. J’utilise les moyens de paiement Stripe et Paypal. Ce sont des solutions leader mondial qui sécurisent des millions de paiement en ligne chaque jour sur la planète entière. Ce sont des solutions 100% sécurisées, également utilisées par de nombreuses entreprises, des plus petites au plus grandes.

Tout est entre vos mains.

Vous pouvez décider de vous passer de cette formation et chercher vos propres solutions.

Ou bien vous pouvez rejoindre DÈS MAINTENANT la formation.

Vous y avez accès À VIE, quand vous voulez, et d’où vous voulez : smartphone, tablette ou ordinateur.

À tout de suite de l’autre côté,

Simon