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Douleurs Sacro Iliaques : 5 Exercices pour les Soulager

Douleurs Sacro Iliaques : 5 Exercices pour les Soulager

par Simon | Nov 13, 2019 | Douleur Bas du Dos

Si vous avez déjà souffert de douleurs sacro iliaques, alors vous savez à quel point cela peut vite devenir handicapant. Elles peuvent rapidement vous empêcher de réaliser des tâches du quotidien et rendre plus complexe des mouvements simples comme se lever, marcher...
Discopathie Dégénérative : 4 Étapes Essentielles pour S’en Sortir

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par Simon | Nov 6, 2019 | Douleur Bas du Dos

Vous cherchez des informations utiles sur la discopathie dégénérative ? Ne bougez plus, ne cliquez plus. Vous êtes au bon endroit. Voilà un sujet assez flou, mais qui concerne la majorité des personnes passé l’âge de trente ans. Alors que faire en cas de mal au...
Syndrome du Piriforme : Causes, Symptômes, Traitement

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par Simon | Oct 26, 2019 | Douleur Bas du Dos

Avez-vous déjà ressenti des tensions au niveau des hanches ou des fesses ? Des douleurs qui irradient jusque dans la jambe ? Si c’est le cas, c’est peut être que vous êtes victime du syndrome du piriforme. C’est un problème assez courant que beaucoup...
Douleur au Coccyx : 5 Exercices pour la Soulager

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par Simon | Oct 7, 2019 | Douleur Bas du Dos

Si vous avez déjà souffert d’une douleur au coccyx, vous savez à quel point cela peut être inconfortable. Cette problématique est à la fois gênante et handicapante, d’autant plus s’il elle apparait sans raison évidente. Heureusement, ce type de...
Protrusion Discale : Quelle Différence avec une Hernie ?

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par Simon | Août 2, 2019 | Douleur Bas du Dos, Hernie Discale

Pincement discal, protrusion discale, dégénérescence, fissure… Tous ces termes médicaux barbares sont des synonymes désignant des anomalies au niveau des disques intervertébraux. On appelle cette famille les discopathies. Et comme vous l’avez noté, il en...
8 Choses à Éviter en cas de Mal de dos Chronique

8 Choses à Éviter en cas de Mal de dos Chronique

par Simon | Mai 14, 2019 | Douleur Bas du Dos

Il existe de nombreuses actions à mettre en place pour lutter contre le mal de dos chronique. Et il y a aussi des erreurs qu’il vaut mieux éviter de commettre si on souhaite soulager les douleurs dorsales. Dans cet article, je vous propose de découvrir 8 choses...
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