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Hernie Discale : Les Exercices pour se Soigner

Hernie Discale : Les Exercices pour se Soigner

Vous cherchez des exercices efficaces pour lutter contre vos douleurs de dos ? N'allez pas plus loin, vous êtes sur la bonne page. Voici de l'aide. Dans cet article, je vais vous montrer différents exercices à effectuer depuis chez vous pour soulager les douleurs dues...

Mal de Dos et Anxiété : Comment Surmonter ses Peurs ?

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Vous est-il déjà arrivé de renoncer à quelque chose à cause de vos peurs ? Une activité que vous souhaitiez expérimenter ? Un évènement auquel vous souhaitiez participer ? Ou bien un projet qui vous tenait à coeur ? Mais que vous avez dû abandonner juste parce que...

Qui suis-je ?

Bonjour, je m’appelle Simon et je suis l’auteur de ce blog. Mon but avec ce site est d’aider le maximum de personnes à se libérer du mal de dos, à reprendre confiance en soi et retrouver une vie sereine et épanouie.

Au travers de vidéos, articles et formations je vous explique comment j’ai réussi à soigner mon hernie discale et éliminer définitivement mes problèmes de dos.

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