Hernie Discale : les réponses à vos questions

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Si l'on vous a trouvé une hernie discale après un examen d'imagerie médicale, vous avez sans doute de nombreuses questions à l'esprit. Peut-être que cela représente même une source d'inquiétude pour vous. C'est la raison pour laquelle nous abordons toutes les...

Sciatique : une origine surprenante

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Si vous souffrez actuellement de sciatique, sachez que les causes et facteurs de risque sont nombreux. On peut citer principalement : Des spasmes ou contractures musculaires des muscles lombaires et/ou du bassinLe surpoids Une hernie discale lombaireUn...

Top 7 des aliments pro-inflammatoires

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Ce n'est plus un secret : La grande majorité des maladies modernes s’expliquent par une inflammation chronique qui perdure depuis un certain nombre de semaines, de mois, voire d’années au sein de l'organisme. Malheureusement, l’environnement moderne et l’alimentation...

Sciatique qui dure : 7 façons de soulager la douleur

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Vous avez une sciatique qui dure depuis plusieurs mois ? Rassurez-vous : si vous vous demandez ce que vous pouvez faire, il existe pleins de solutions pour à la fois guérir plus vite, et en même temps prévenir les récidives. Dans cet article, nous allons voir les...

Pourquoi l’IRM peut vous induire en erreur

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Si vous souffrez du dos de manière chronique, c'est forcément quelque chose à laquelle vous avez été confronté : l'IRM du rachis. Seulement voilà : Même si passer une IRM est quelque chose d'à priori anodin, cela peut également amener son lot de conséquences. Ici, je...

Pourquoi j’ai mal au dos quand je marche : Explications

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Vous avez remarqué comme les douleurs de dos peuvent parfois se réveiller durant la marche ?  Que ce soit après quelques minutes de marche, ou même après une sortie un peu plus prolongée ? C'est assez déroutant. Surtout quand la plupart du temps on nous conseille...

Qui suis-je ?

Bonjour, je m’appelle Simon et je suis l’auteur de ce blog. Mon but avec ce site est d’aider le maximum de personnes à se libérer du mal de dos, à reprendre confiance en soi et retrouver une vie sereine et épanouie.

Au travers de vidéos, articles et formations je vous explique comment j’ai réussi à soigner mon hernie discale et éliminer définitivement mes problèmes de dos.

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