Si vous souffrez actuellement de sciatique, sachez que les causes et facteurs de risque sont nombreux.
On peut citer principalement :
- Des spasmes ou contractures musculaires des muscles lombaires et/ou du bassin
- Le surpoids
- Une hernie discale lombaire
- Un spondylolisthésis
- Une discopathie dégénérative lombaire
- Une sténose du canal rachidien
- Un dysfonctionnement de l’articulation sacro-iliaque
La liste est longue… et comme vous le constatez, ce n’est pas systématiquement le résultat d’une hernie discale.
Mais surtout :
Certaines carences peuvent également favoriser l’apparition ou la persistance d’une sciatique.
On parle de ça dans la vidéo du jour :
Liens utiles :
-> Voici un article complémentaire et une autre vidéo sur la sciatique