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Hernie Discale : Les Exercices pour se Soigner

Hernie Discale : Les Exercices pour se Soigner

par Simon | Mai 20, 2020 | Douleur Bas du Dos, Hernie Discale

Vous cherchez des exercices efficaces pour lutter contre vos douleurs de dos ? N’allez pas plus loin, vous êtes sur la bonne page. Voici de l’aide. Dans cet article, je vais vous montrer différents exercices à effectuer depuis chez vous pour soulager les...
9 Choses À Absolument Savoir sur la Hernie Discale Lombaire

9 Choses À Absolument Savoir sur la Hernie Discale Lombaire

par Simon | Déc 2, 2019 | Douleur Bas du Dos, Hernie Discale

Vous avez mal au dos et vous avez passé une IRM ? Alors vous faites surement partie des gens à qui l’on a découvert une hernie discale lombaire. Si vous souhaitez avoir des informations utiles sur le sujet, c’est ici que ça se passe. Hernie discale...
Hernie Discale Cervicale : 5 exercices qui soulagent

Hernie Discale Cervicale : 5 exercices qui soulagent

par Simon | Sep 11, 2019 | Douleur Cervicale, Hernie Discale

Vous souffrez de douleurs dans la nuque ? Vous avez passé un scanner ou une IRM et on vous a diagnostiqué une hernie discale cervicale ? Je comprends, mais pas de panique. Dans cet article, nous allons traiter le sujet en profondeur et nous allons voir ensemble des...
Protrusion Discale : Quelle Différence avec une Hernie ?

Protrusion Discale : Quelle Différence avec une Hernie ?

par Simon | Août 2, 2019 | Douleur Bas du Dos, Hernie Discale

Pincement discal, protrusion discale, dégénérescence, fissure… Tous ces termes médicaux barbares sont des synonymes désignant des anomalies au niveau des disques intervertébraux. On appelle cette famille les discopathies. Et comme vous l’avez noté, il en...
Comment s’entrainer et faire du sport avec une hernie discale ?

Comment s’entrainer et faire du sport avec une hernie discale ?

par Simon | Avr 6, 2019 | Douleur Bas du Dos, Hernie Discale

Comme vous le savez déjà, j’ai moi-même souffert d’une hernie discale et donc je me suis posé tout un tas de questions à ce sujet : « Est ce qu’on peut s’entrainer avec une hernie ? Quel sport puis-je pratiquer ? Qu’est ce que je ne dois...
Comment traiter une hernie discale ? Témoignage

Comment traiter une hernie discale ? Témoignage

par Simon | Fév 25, 2019 | Douleur Bas du Dos, Hernie Discale

Vous avez récemment passé un scanner ou un IRM et on vous a diagnostiqué une hernie discale ? De nombreuses questions vous traversent alors l’esprit. Dois-je me faire opérer ? Comment la soigner et combien de temps dure ce truc ? Pas de panique ! Toutes ces...
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