par Simon | Déc 3, 2023 | Santé Globale
C’est un sujet qui fait couler beaucoup d’encre. Vous avez peut-être déjà entendu parler du collagène au travers de publicités dans les magazines ou sur les réseaux sociaux. Mais qu’en est-il réellement ? Est-ce vraiment utile ? Est-ce la solution...
par Simon | Oct 24, 2023 | Santé Globale
C’est une épice vraiment sous-estimée. Oui, elle est anti-inflammatoire, mais pas que… Je vous laisse découvrir tous ses bienfaits dans la vidéo ci-dessous : Ressources utiles : Mon livre anti-arthrose : https://preserversondos.fr/anti-arthrose-le-guide/...
par Simon | Juil 22, 2023 | Santé Globale
Saviez-vous qu’un nombre très important de maux étaient causées, à l’origine, par un problème de porosité intestinale ? Aussi appelé « Leaky Gut Syndrome », ce phénomène correspond au passage anormal de particules (protéines, bactéries…) à travers la...
par Simon | Juil 6, 2023 | Santé Globale
Je l’affirme avec force. Le renforcement musculaire, c’est primordial. Ça l’est que vous soyez dans une logique de prévention des douleurs, de guérison ou de ralentissement du vieillissement. Dans la vidéo du jour, je vous propose donc de découvrir...
par Simon | Juin 21, 2023 | Santé Globale
Ce n’est plus un secret : Le sommeil est essentiel pour la récupération physique et mentale. Mais nos nuits sont souvent influencées par notre rythme de vie effréné. Problème : à court, moyen et long terme, cette perturbation du sommeil peut avoir des effets...
